BLOG
Vegan Dag nummer 1! Ontgifting op hoog niveau, oermechanisme vegan switch, vetverbranding
Vandaag is de eerste volledig veganistische dag. Dus geen dierlijke vetten en geen dierlijke eiwitten. De ontgifting zal op een hoog niveau komen en de darmflora maakt een sterke verbetering door.
De BCAA’s nemen vandaag sterk af. Deze verandering brengt een oermechanisme op gang waarbij het lichaam zich voorbereid op een periode zonder dierlijke eiwitten. Dit oermechanisme, de vegan switch, selecteert een stofwisseling gericht op ontgifting, vetverbranding, lager cholesterol en lagere bloedsuikerwaarden (anti-diabetes). Vaak gaat deze verandering ook gepaard met vetverlies. Vandaag is een uitstekende dag om flink te sporten en te zweten.
